torstai 22. heinäkuuta 2010

Melkein lepopäivä

Tännän siis on vain intervallia luvassa sekä pitää venytellä tai oikeastaan pakko venytellä! Ja myös kun tilanne sallii voisin taas ottaa päiväunet kun pääse töistä :D Painoon ei tullut muutoksia, mutta ei kevyellä viikolla nyt vältämättä tulekkaan, paitsi jos tuo kalori tiputus aiheuttaa välittömästi painonmuutoksen. Sehän nähdään!

Eilinen ensimmäinen 1500 kalorion päivä meni oikeastaan aika hyvin! Saatoin olla hieman enemmän pihalla töissä, kuin nyt yleensä ja mahassa selvästi kurnii normaalia enemmän, mutta ihan hyvin olen pärjännyt. Katsotaan miten käy seuraavalla viikolla kun on normaalit punttitreenit eikä mitään kevyitä kuntopiirejä ja keppijumppia :)
Eilen sain prätkä kyydin ja käytiin illalla ajelemassa sekä uimassa! Ja oli niin kivaa :D Kyllä onni koostu noista pienistä ihanista hetkistä, jolloin kaikki pahaa vaan unohtuu ja poistuu mielestä! Kiva kun pystyy "nollaamaan" tällä tavalla välillä!
Mukava ja aurinkoista kesäpäivää kaikille!!!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti